秋季香橙這樣吃 松軟可口補充維C 防止嘴唇干裂寶寶特愛吃 |
發布時間:2018.10.15 新聞來源:海迅電器官網-中國健康小家電倡導者 瀏覽次數: |
秋季寶寶干燥,寶寶嘴唇容易干裂。都知道補充維C是最好的方法,香橙是最好的補充維C的水果,但是寶寶太小,又不愛算怎么辦?
∕法式香橙煎松餅∕ 食材:
香橙1個、雞蛋2個、低筋粉100g
3.將雞蛋清和蛋黃分離,蛋黃倒入橙汁中攪拌均勻,蛋清待用
4.將低筋粉過篩倒入橙汁中,攪拌均勻至不易脫落的酸奶狀
5.將蛋清打發
6.倒入三分之一蛋白霜至橙汁混合物中,攪拌均勻
7.倒入剩下的蛋白霜至橙汁混合物中,攪拌均勻
8.鍋中刷油,取適量面糊倒入鍋中,煎至正面冒小氣泡時。
9.翻面再煎兩分鐘
10.成品
法式香橙煎松餅加入了打發的蛋白霜,松軟口可,適合9個月以上的寶寶食用。香橙鮮果富含豐富的維他命C,同時富含葉酸、纖維素和其他礦物質等營養物質,不但可以補充維C,還有助于寶寶智力發育緩解便秘哦~ |